At fremme sundhed gennem strik

Strikning er godt for mennesker, der lever med psykisk sygdom. Det bekræftes af et studie fra Göteborgs Universitet, hvor håndarbejde beskrives som en mulighed for at finde ro og skabe struktur i hverdagen. Den aktuelle undersøgelse styrker billedet fra anden forskning, der viser, at strikning er en aktivitet, som kan forbedre både sundhed og livskvalitet.

Studiet undersøger, hvordan mennesker, der lever med psykisk sygdom, selv beskriver, hvad strikning betyder for deres sundhed. Det sker i et internetforum, hvor de diskuterer deres hobby med andre, der strikker. Resultaterne viser tre tydelige spor for, hvordan strikning kan understøtte bedre sundhed. Håndarbejde opleves som en mulighed for at koble af i hverdagen. Strikkehobbyen giver også en identitet som strikker og et socialt fællesskab uden store krav. Derudover kan aktiviteten skabe en struktur i hverdagen, som får personen til at føle sig godt tilpas.

Generelt oplevede disse personer deres strikning som en meget værdifuld beskæftigelse, der fremmer sundhed både på kort og lang sigt.

Om underviseren:

Joanna Nordstrand, ergoterapeut og ph.d.-studerende ved Göteborgs Universitet, fortæller om sit studie om strikning og mental sundhed.