In der Dämmerung stricken

Wenn der Tag langsam in den Abend übergeht und das Licht über dem Wattenmeer schwächer wird, versammeln wir uns für einen ruhigen und gegenwärtigen Moment in der Natur. In diesem Workshop verbinden wir Naturerlebnisse, Sinneseindrücke und Strickgemeinschaft.

**Programm: **

· 17.30 Wir treffen uns auf dem Parkplatz in Slusen Højer

· 17.30-18.00 Uhr Spaziergang, Körper und Sinne, Natur

· 18.00/18.15-18.30 Stricken in der Dämmerung. Hier wird etwas Warmes aus Thermoskannen serviert

· 18.30 Gehen Sie zurück nach Slusen

· 18:45 Uhr Zusammenfassung

· 19.00 Abendessen Slusen Højer — Ein langer Tisch mit „Ein Stück vom Zimmer“

**Beschreibung/Haupttext: **

Wir beginnen mit einem ruhigen Spaziergang in der Gegend. In gemächlichem Tempo bewegen wir uns durch die Landschaft und richten unsere Aufmerksamkeit auf das, was uns umgibt: die Geräusche der Vögel und des Windes, die Farben des Himmels, den Geruch von Meer und Erde. Durch einfache Körperübungen arbeiten wir daran, zuzuhören, zu sehen, zu riechen und zu fühlen — und lassen Raum für Stille und Reflexion.

Bei Einbruch der Dämmerung versammeln wir uns gemeinsam mit den Strickwaren. Hier dürfen die Hände ruhig arbeiten, und das Stricken wird zum Anker der Aufmerksamkeit — eine rhythmische Handarbeit, die Ruhe, Eintauchen und Zusammenhalt schaffen kann.

Für den Workshop musst du kein erfahrener Stricker sein. Das Wichtigste ist der Wunsch, in der Natur, in der Gemeinschaft präsent zu sein und aus innerer Ruhe und Präsenz heraus zu erleben, was Stricken einem auch schenkt.

Wir freuen uns auf einen stimmungsvollen Moment am Wattenmeer, wo sich Natur, Sinne und Handarbeit in der Dämmerung treffen.

Es wird etwas zum Aufwärmen der Finger serviert.

**Die Teilnehmer müssen Folgendes mitbringen: **

Bringen Sie dem Wetter entsprechende Kleidung und ein Sitzkissen sowie eine Strickprobe von etwa 30 Maschen und 6 Nadeln mit. Wir werden die Strickprobe weiter stricken und mit der Außenseite „spielen“, sodass das Muster und das Garn nicht wichtig sind, sondern dass es eventuell danach weggeworfen werden muss.

**Über den Pädagogen: **

Anne-Mette ist ausgebildete Kunsttherapeutin der Abteilung für Kunsttherapie. Als Therapeutin arbeitet sie viel mit der Natur als Schwerpunkt. Sie liebt aber auch die vielen Möglichkeiten der Kunsttherapie mit kreativen Ausdrucksmöglichkeiten.

Ursprünglich ausgebildete Lehrerin, hat Anne-Mette in der Grundschule, an der Produktionsschule und in der Realschule gearbeitet. Ihre Arbeit im Bereich der älteren Menschen bestätigt, wie wichtig es ist, dass wir alle unterschiedlich sind, und genau hier sollte der Ausgangspunkt liegen. Anne-Mette setzt gerne Prozesse in Gang und erlebt beim Teamunterricht eine gute Dynamik.